Ввод прикорма малышу

Ввод прикорма малышуЗдоровье новорожденной крохи складывается из многих факторов. До шести месяцев он может питаться материнским молоком, но после этого нужно начинать вводить прикорм. Прикорм во многом определяет будущие вкусовые предпочтения.

 Важно определиться, когда именно можно вводить прикорм. Шесть месяцев – это примерный возраст, в котором уже развит желудочно-кишечный тракт, и малыш способен принимать что-то помимо молока. Нужно быть осторожным по одной простой причине, что ранний ввод прикорма может привести к появлению аллергии.

 Желудок у малыша еще небольшой, поэтому пища должна обладать такими качествами, как калорийность и польза. Кормить его нужно небольшими порциями, но достаточно часто. С чего же начать кормить? Полезными и питательными продуктами для него будут мясо, овощи и каша. Но начинать, наверное, лучше с овощей, ведь они не дадут малышу набрать ненужный лишний вес и предотвратят появление запоров. В первые разы, скорее всего, не будет надобности больше, чем в трех чайных ложках овощного пюре, это стоит учесть в целях экономии. Разнообразие в рацион нужно вносить постепенно, а начинать лучше с однокомпонентных пюре. Это поможет облегчить определение продукта, от которого возникла аллергия, если такая ситуация произойдет.

 Некоторые малыши плохо набирают вес, для них прикорм должен начинаться с кашек. Гречневая, кукурузная и рисовая – вот те каши, с которых стоит начинать. Что касается манной, овсяной и пшенной каш, их лучше отложить до того времени, когда ребенку исполнится хотя бы год. Это поможет избежать проблем с кишечником.

 С семи месяцев ребенку можно уже предложить мясо, ведь содержащиеся там белки и железо способствуют здоровому росту организма, что так важно в этом возрасте. Для начала можно попробовать телятину или крольчатину. В этот период мама может открыть в себе таланты в кулинарном плане, ведь ей предстоит проявить себя в приготовлении котлеток, паштетов или тушеного мяса. А вот в 9 месяцев ко всему этому разнообразию можно добавить рыбу.

 Ребенку совершенно не подходят какие-либо консервированные продукты, колбасы, сладкое и жирная еда.

 Перед вводом прикорма необходимо убедиться, что малыш здоров. И в первое время кормить его нужно в первой половине дня, чтобы проследить за его самочувствием. После пюре ребенка нужно приучать к пище кусочками, так как его организм должен привыкнуть к перевариванию твердой пищи. Но главное, просто прислушаться к предпочтениям своего ребенка, и тогда все получится.

Запись опубликована в рубрике Без рубрики с метками , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Spam Protection by WP-SpamFree